全国统一服务热线:0596-85520280596-8552028  / 0596-8552029

  • 在线沟通:

产业新闻

当前位置:主页 > 新闻资讯 > 产业新闻 >

这种菜竟比药还管用 一种吃法治一种病

发布时间:2016-11-08 14:36 作者:admin 来源:未知 点击: 字号:

民谚中有“南蕹西芹,菜蔬之珍”的说法,是说蕹菜乃是菜中佳品。蕹菜,即空心菜。空心菜对“三高”疾病有辅助防治之用,是“三高”人群的食疗佳蔬。空心菜降压、降脂和降糖的功效,您不可不知! 
空心菜的8大功效 
  1、缓解便秘 
  空心菜中含有大量的钾元素以及氯元素,它可以帮助人们调节体内水平衡,使肠内水分充足,减少食物在肠内的堆积,从而减少便秘的发生。 
    
  2、清热去火 
  空心菜属于凉性食物,热性体质的人可以经常食用空心菜清热去火。另外,空心菜可以帮助体内毒素排出体外,减少色素沉淀,从而使面部洁白细嫩。空心菜清炒食用,清热去火的效果会更明显。 
 
  3、降血脂 
  空心菜的热量很低,经常食用不仅不会引起肥胖,还会抑制脂肪的吸收,从而达到减肥的效果。另外,空心菜中含有丰富的烟酸、维生素C等营养物质,它们可以有效降低血液中胆固醇含量,经常食用可以达到降血脂的作用。 
 
  4、降血压 
 
  空心菜可以帮助降血压,建议患有高血压的人可以多食用一些。另外,空心菜对心血管也有一定的帮助,心血管疾病患者也可以多食用空心菜。 

相关文章Related Articles

  • 金冬冬水果干家族--健康食

    2018-11-19

    福建省金冬冬食品有限公司是一家水果干果脯生产加工企业,公司创建于2012年,座落于环境优美的中国水果之乡云霄,现有员工人数100多人,公司拥有配套...

  • 云霄概况:建城乡一体幸福

    2018-11-14

    云霄县地处福建沿海东南部,隶属漳州市,辖9个乡镇(场)和1个工业开发区,有186个行政村(社区),总面积1166平方公里,人口42万。是著名的中国枇杷之乡、...

  • 云霄农业局关于做好农药经

    2018-11-14

    云霄县农业局 关于做好农药经营审批工作的通知 云农〔2018〕36号 各乡、镇农技站、局属有关站、全县农药经营者: 为切实规范农药市场经营秩序,保障农...

  • 金冬冬企业宣传片

    2018-11-14

    福建省漳州市金冬冬食品有限公司是一家水果干果脯专业生产企业,公司创建于2012年,座落于盛产枇杷、杨桃、金枣等优质水果的中国水果之乡漳州市云霄...

如果您觉得本站还不错,就请分享给身边的好友吧


分享成功还有机会获得精美礼品哦